Facendo Sport ci sono meno ricadute del tumore al seno
Pubblicato da CoseDiCasa
Uno studio, condotto dall’istituto Regina Elena di Roma e coordinato dalla commissione oncologica nazionale dice che l’attività fisica fa bene sia al fisico che all’umore; si all’umore.
Inoltre lo studio dice che le donne che fanno sport in modo regolare e che sono state colpite da tumore al seno hanno moltissime meno probabilità di doversi relazionare con questo problema, confrontarsi con questa malattia, con il tumore.
Per fare sport in modo regolare non si intende la classica attività agonistica secondo i suoi dettami dove ci sono allenamenti prestabiliti, magari la performance di gara ecce, ma si intende dell’attività fisica regolare, magari anche due volte alla settimana ma costanti senza pause prolungate.
Aumentare l’attività fìsica dopo essere state curate per il tumore riduce del 45% il rischio di recidive, rispetto alle donne che invece restano inattive, o addirittura abbandonano palestra o piscina frequentate prima di scoprire di essere malate.
Ecco perché prima si parlava di sport fatto in modo regolare.
Fare jogging o dedicarsi a un altro sport aiuta le ex malate
A sentirsi attive come prima, a tenere sotto controllo il peso, socializzare e a capire che ancora si ha un ruolo attivo nella società , dopo la malattia aiuta moltissimo Inoltre, la ginnastica, lo yoga, la corsa o il nuoto migliorano la propria forza interiore e allontanano lo stress.
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3 Risposte a “Facendo Sport ci sono meno ricadute del tumore al seno”
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1
ZicZac.it, clicca qui e vota questo articolo! dice:
Pubblicato il 14 09 2009 alle 18:07
Questo articolo è stato segnalato su ZicZac.it….
Uno studio, condotto dall’istituto Regina Elena di Roma e coordinato dalla commissione oncologica nazionale dice che l’attività fisica fa bene sia al fisico che all’umore; si all’umore. Inoltre lo studio dice che le donne che fanno sport in mo…
2
diggita.it dice:
Pubblicato il 14 09 2009 alle 18:08
Facendo Sport ci sono meno ricadute del tumore al seno…
Uno studio, condotto dall’istituto Regina Elena di Roma e coordinato dalla commissione oncologica nazionale dice che l’attività fisica fa bene sia al fisico che all’umore; si all’umore.
Inoltre lo studio dice che le donne che fanno sport in mo…
3
pligg.it dice:
Pubblicato il 14 09 2009 alle 18:08
Facendo Sport ci sono meno ricadute del tumore al seno | Cose di Casa…
Uno studio, condotto dall’istituto Regina Elena di Roma e coordinato dalla commissione oncologica nazionale dice che l’attività fisica fa bene sia al fisico che all’umore; si all’umore.
Inoltre lo studio dice che le donne che fanno sport in mo…